ÉQUILIBRE VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PRIVÉE

L’équilibre vie professionnelle/vie privée est un concept vague pour beaucoup de personnes. Quiconque travaille désire pouvoir jongler aisément entre le travail et la vie de famille, entre autres, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Dans le cadre de ce module, nous allons explorer quelques définitions de cette notion, en situer le contexte et évoquer les facteurs susceptibles de causer un déséquilibre. Ensuite, nous allons sensibiliser sur les signes de déséquilibre avant d’en présenter les conséquences. Bien sûr, nous vous fournirons aussi des conseils pratiques contextualisés pour garder votre équilibre vie professionnelle/vie privée.